Continua a dar resposta a tudo - Menos a si
Psicoterapia clínica em Lisboa para adultos que funcionam — e que, por dentro, não descansam
Dulce Silva, psicóloga clínica inscrita na Ordem dos Psicólogos Portugueses, recebe em Lisboa (Avenida 5 de Outubro, Saldanha) e em consultas online.
Para muitos adultos, o sofrimento traduz-se em ansiedade, stress persistente, perfeccionismo ou sensação de desgaste — sintomas que coexistem com funcionamento aparentemente normal.
A psicoterapia oferece um espaço estruturado e confidencial para clarificar dificuldades, organizar o pensamento e promover maior estabilidade emocional e clareza nas decisões.
Se reconhece o que descrevo, podemos conversar sobre o que está a viver.
A primeira consulta não implica compromisso de continuidade.
Sessões presenciais ou online | Consultório em Lisboa
Português no estrangeiro?
Fez a vida longe de casa. Há coisas que só se dizem verdadeiramente na sua língua — a saudade, a distância da família, a dúvida entre ficar e voltar. A consulta online chega a si em qualquer país, em português.
Situações frequentes em adultos
NÃO CONSEGUIR DESLIGAR
O corpo descansa. A mente continua a trabalhar.
SENSAÇÃO DE INSUFICIÊNCIA
Por fora, sucesso. Por dentro, a sensação de que falta sempre algo.
Primeira Consulta
A primeira consulta permite enquadrar a situação apresentada, clarificar objetivos e perceber se o acompanhamento faz sentido.
Não implica compromisso de continuidade.
A primeira consulta não implica compromisso de continuidade.
Sessões presenciais ou online | Consultório em Lisboa
Perguntas frequentes
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Muitas pessoas procuram ajuda não por estarem em crise, mas por um desgaste persistente — ansiedade, dificuldade em desligar, a sensação de que nada é suficiente — apesar de tudo parecer a funcionar por fora. Se reconhece isto em si, é motivo válido para uma primeira conversa.
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A consulta individual tem a duração de 55 minutos, com o valor de 65€. Há também acompanhamento para casais, cujo valor é indicado na marcação. O pagamento pode ser feito por transferência, MB WAY ou numerário. A primeira consulta não implica compromisso de continuidade.
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Sim. Estão disponíveis para adultos em Portugal e no estrangeiro, em português, com a mesma estrutura e confidencialidade da consulta presencial.
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O psicólogo acompanha através da psicoterapia e não prescreve medicação. O psiquiatra é médico e pode prescrever fármacos. Em muitos casos, trabalham em complemento.
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Na Avenida 5 de Outubro, n.º 122, 7.º Direito, em Lisboa (Saldanha / Avenidas Novas). Há também consulta online.
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Pode marcar através do botão "Agendar primeira consulta" no site, ou por telefone/WhatsApp para +351 916 413 992. O pedido é respondido dentro de 24 horas úteis.